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Mit Wellnessurlaub die Vitalität bewahren und Lebensfreude erhalten

Wenn Corona es zulässt, wird auch im Jahr 2021 Wellnessurlaub wieder im Fokus stehen. Allein in Deutschland gibt es weit über 1.000 Wellness-, Beauty & Kurhotels, die Nachfrage ist groß und den Prognosen nach wird die Nachfrage weiter steigen.

Die Corona Pandemie hat viel verändert!

Corona hat das aktuelle Reiseverhalten stark verändert. Fernreisen aber auch Reisen in das europäische Ausland wurden aufgrund der Reisebeschränkungen storniert. Viele in 2020 geplanten Reisen wurden nach 2021 verschoben und nun zeigt sich, dass selbst diese Reisen auf der Kippe stehen. Das starke Interesse an Wellnessreisen und die steigende Nachfrage zeigte sich aber bereits nach dem ersten Lockdown. Viele Menschen möchten sich etwas Gutes tun und haben großes Interesse an Fitness und der Aktivierung Ihres Immunsystems. Wellness ist ein Trendthema und selbst alte Kurbäder in Deutschland erleben einen Aufschwung. Die Vorteile liegen auf der Hand. Die Wellnessreiseziele in Deutschland sind schnell und einfach zu erreichen und es gibt kaum Probleme mit Risikogebieten, Hochinzidenzgebieten und den verbundenen Problemen bei der Rückreise. In Zukunft werden aber auch wieder Kurbäder in Tschechien und Ungarn aber auch Italien, Sri Lanka und Thailand gebucht werden.

Gesundheits- & Wellness-Trends:

Wellness, Luxus & Romantik: Genuss für jedes Budget

Ihr wollt Euch einfach mal entspannen, Euch um nichts kümmern und einfach nur relaxen und genießen? Dann seid ihr bei Urlaubsengel genau richtig. Wir kennen jede Menge Hotels, in denen Euch jeder Wunsch von den Augen abgelesen wird. Während Ihr noch auf der Massageliege entspannt wird bereits Euer Vitamin-Smoothie zubereitet. Und während ihr noch vom Whirlpool aus die traumhafte Landschaft bewundert, bereitet man Euch ein romantisches Abendessen zu. Top-Personal verwöhnt Euch nach allen Regeln der Kunst und macht Euren Aufenthalt zu einem unvergesslichen Erlebnis. Nach dem Abendessen noch einen Drink in der Bar und dann mit Blick auf die Berge oder das Meer einschlafen. Beim Frühstücksbuffet könnt ihr nach Herzenslust schlemmen um danach in einen abwechslungsreichen Tag zu starten. Am Nachmittag dann noch eine kleine Vesper oder Kaffee und Kuchen. So erholt man sich an einem Wochenende wie in einem großen Urlaub. innerhalb, und auch abends dürfen Sie nach Herzenslust schlemmen.

Beauty und Anti-Aging

So ein Luxus-Wellness-Urlaub lässt sich natürlich auch hervorragend mit Beauty- & Anti-Aging Anwendungen kombinieren. Ein Wochenende Genuss pur und mit einem frischeren und jüngeren Aussehen in die neue Woche starten. Eure Kolleginnen und Kollegen werden Euch beneiden.

Romantikwochenende

Das Highlight für Paare! Romantische Entspannung erleben und die Zeit zu zweit genießen. Ein Romantikwochenende mit dem Partner gibt Eurer Beziehung neue Impulse. In einem märchenhaften Spa bei Kerzenschein entspannen, Massagen genießen und sich einander beim Candlelight-Dinner tief in die Augen schauen. Ihr wisst wie schön das ist und wir kennen die richtigen Hotels dafür!

Romantik-Wochenende im Wellnesshotel

Romantik-Wochenende im Wellnesshotel

Wellness- und Fitness Reisen: Wir kennen die besten Hotels. ☎️ 06201-292020

Detox-Kuren:  Entgiftung, Entschlackung und Selbstheilung

Detox-Kuren sind eine besondere Form des Fastens. Da diese Kuren aktuell bei Hollywood-Stars sehr beliebt sind, tauchen diese Entgiftungs-, Entschlackungs- und Selbstheilungs-Kuren auch regelmäßig in den Medien auf. Bei Detox-Anwendungen wird eine sanfte Entgiftung des Körpers durch die Einnahme von gesunden Lebensmitteln, Säften oder grünen Smoothies herbeigeführt. Der Darm wird entlastet und der Körper erhält seine Selbstheilungskräfte zurück. Die Lebensmittel im Rahmen einer Detox Kur wirken sättigend aber belasten den Organismus nicht. Nach rund zwei Tagen der Umstellung fühlt man sich leichter, das Hungergefühl lässt nach und erste körperliche Veränderungen treten ein.

Digital-Detox

Oft werden diese Detox-Kuren auch mit einer Digital-Detox Kur kombiniert. Hierbei verzichtet der Mensch ganz bewusst auf die Nutzung elektronischer Geräte wie Smartphones, Tablets und Computer. Hotels, die in strahlungsarmen Gebieten liegen und WLAN gar nicht oder nur in ausgewiesenen Räumen bieten, sind hierbei sehr gefragt. Durch diesen freiwilligen Verzicht bei einer Digital-Detox Kur geht es darum, die Aufmerksamkeit auf sich selbst zu lenken und Körper, Geist und Seele ganz bewusst wahrzunehmen.

Detox-Kuren | Smoothie: Wellness für en ganzen Körper

Detox-Kuren | Smoothie: Wellness für en ganzen Körper

Ayurveda-Kuren & Ayurveda Reisen

Ayurveda bedeutet die „Wissenschaft vom Leben“ (Wissen – veda / Leben – ayus) und bezeichnet die Gesundheitslehre aus dem indischen Kulturbereich. Dort gilt Ayurveda als eigenständige medizinische Wissenschaft, die zur Behandlung von Gelenkschmerzen, Bluthochdruck, Tinnitus, Rheuma, Allergien, einem schwachen Immunsystem und Stoffwechselproblemen zur Anwendung kommt.

Das Zusammenspiel aller psychischen und physischen Komponenten wird bei Ayurveda mit dem Konzept der drei Doshas (Lebensenergien) beschrieben:

  • Vata: steht für Luft und Raum
  • Pitta: steht für Feuer und Wasser
  • Kapha: steht für Erde und Wasser

Ayurveda als ganzheitliche Methode

Ayurveda gilt als ganzheitliche Methode nach der jeder Mensch von Geburt eine bestimmte Dosha-Konstellation besitzt. Diese Dosha-Konstellation reguliert den Körper. Kommt diese Konstellation ins Ungleichgewicht, sind körperliche und seelische Beschwerden die Folge. Ein Ayurveda-Arzt stellt den jeweiligen Konstitutionstyp bei Behandlungsbeginn fest und legt die entsprechende Behandlung fest. Stirnölgüsse, Kopf- & Fußmassagen, Kräuterstempelmassagen und Teilnahme an Yoga, Qigong, Tai Chi-Kursen zielen darauf ab, den Körper mit Geist und Seele in Einklang zu bringen und den Energiefluss zu stimulieren.

Ayurveda-Kuren können entweder ganz traditionell in Indien oder Sri Lanka durchgeführt werden, aber zwischenzeitlich gibt es auch in Deutschland qualifizierte Ayurveda-Hotels, die authentische Ayurveda Kuren anbieten.

Ayurveda-Urlaub und Ayurveda Reisen

Ayurveda-Urlaub und Ayurveda Reisen

Yoga-Kurse, Yoga-Reisen & Yoga Urlaub

Das Wort Yoga kommt aus dem Sanskrit und bedeutet übersetzt „Einheit & Harmonie“. Als traditionelle indische Philosophie und Lehre fördert Yoga die innere Ausgeglichenheit und die mentale Stabilität. Aus traditioneller Sicht geht es beim Yoga nicht in erster Linie um den körperlichen Aspekt, sondern darum, in den eigenen Geist einzutauchen, ihn zu erfassen, zu verstehen und zu erweitern.Zwischenzeitlich hat sich Yoga auch in der westlichen Welt verbreitet und findet immer mehr Anhänger. Yoga kann jeder lernen. Es muss zum Einstieg nicht gleich ein längerer Yoga-Urlaub sein. Auch ein Yoga-Wochenende oder ein Schnupperangebot im Wellnesshotel mit Yoga-Angebot stärkt die körperliche sowie psychische Harmonie. Genau diese Kurzreisen sind daher ideal für Menschen, die Yoga kennenlernen wollen.

Yoga-Kurse in Deutschland & Europa

Für einen Yoga-Kurs in Deuschland oder Europa bieten sich zwischenzeitlich viele Wellnesshotels an. Ob der Kurs dabei auf einer Finca auf Mallorca oder in einem schicken Hotel in den Bergen stattfindet kann ganz nach persönlichen Wünschen entschieden werden. Inzwischen gibt es weltweit professionell ausgebildete Yogalehrer, die einem die Technik, die Übungen und die Kunst der Meditaion erklären.

Yoga-Kurse weltweit

In Indien, Sri Lanka, Thailand oder Indien warten neben palmengesäumten Stränden und warmen Meer auch kulturelle Sehenswürdigkeiten. Dies alles macht einen Yoga-Kurs in den Heimatländern des Yoga & Ayurveda natürlich noch viel authentischer und zu einem nachhaltigen Erlebnis. Lasst Euch an faszinierenden Orten von der Lebensphilosophie Yoga und Meditation verzaubern. Im Anschluss daran kann man auf einer kleinen Rundreise die Vielfalt des Landes kennenlernen.

Yoga Urlaub und Yoga Reisen

Yoga Urlaub und Yoga Reisen

Fitness- & Wellness-Reisen: Sport, Entspannung und Spaß

Im Urlaub ist alles anders! Ihr habt Lust auf eine morgendliche Joggingrunde, Stretching, Aerobic oder eine neue Sportart in ungewohnter Umgebung? Dann ist ein Fitness-Urlaub genau das richtige für Euch. Wenn zu Hause oft die Zeit oder die Lust für Sport fehlt, kann man sich hier komplett austoben. Trainiert noch vorm Frühstück in top ausgestatteten Fitnessräumen und Aqua-Landschaften oder nehmt die vielen Kursangebote wahr. Aerobic, Gymnastik, Pilates, Aquajogging, Zumba und Muskeltraining sind die klassischen Aktivitäten in einem guten Fitness- & Wellness-Hotel. Das Outdoor-Angebot ist vielfältig: Wie wäre es mit Wandern, Nordic Walking, Klettern oder Radfahren. Nach dem Sportprogramm ist dann Wellness und Entspannung genau das richtige, um sich von den Strapazen des Tages zu erholen. Etwas Sauna, Dampfbad oder Hamam, danach Whirlpool und eine Massage machen wieder fit für den nächsten Tag.

Wellness- & Fitness-Reisen und Fitness-Urlaub

Fitness-Reisen und Fitness-Urlaub

Klassische Diät- und Abnehm-Kuren

Abnehmen zu Hause wird oftmals zu einer großen Herausforderung und scheitert an der Problematik, gewohnte Ess- und Verhaltensmuster zu durchbrechen. Überall wimmelt es an kalorienreichen Süßigkeiten oder deftigen Köstlichkeiten, die einem das Durchhalten massiv erschweren. Bei einer Diät- oder Abnehmkur im Urlaub, wird die gewünschte Gewichtsreduktion im und durch das Hotel umfangreich unterstützt. Zudem wirkt der Austausch mit weiteren Gleichgesinnten und Abnehmwilligen unterstützend. Im Hotel erlernt man sich gesund zu ernähren und wie man sich gegen Heißhungerattacken am besten wehrt. Durch leichte und gesunde Ernährung im Zusammenspiel mit gesteigerter Bewegung, entdeckt man eine neue „Leichtigkeit“ im Leben. Oft werden klassische Diät- und Abnehm-Kuren mit Sport- und Verwöhnangeboten, klassischen Massagen, Schlammpackungen, Sauna, Wassergymnastik, Cardiotraining, Pilates und Nordic Walking unterstützt. So geht es den überflüssigen Pfunden schnell an den Kragen.

Abnehmkur und gesunde Ernährung

Abnehmkur und gesunde Ernährung